CookPal AI
recipe image

Stir-fried Oyster Mushrooms with Perilla Powder

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Mushroom

    • 🍄 150g oyster mushrooms

  • Vegetable

    • 🧅 1/3 stalk green onion

  • Seasoning

    • 🧄 1 tsp minced garlic
    • 🧂 1 tsp soy sauce
    • 1 tbsp perilla powder
    • Adequate amount of oil

ขั้นตอน

1

Trim the base of the oyster mushrooms, rinse lightly, and tear them into small pieces by hand. Slice the green onion finely.

2

Heat a dry pan on high heat and lightly stir-fry the mushrooms. This prevents water from forming later.

3

Remove the mushrooms, wipe the pan clean, and add oil, green onion, and minced garlic to create a fragrant base.

4

Add the mushrooms back to the pan along with soy sauce and perilla powder. Stir-fry quickly to combine flavors.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh oyster mushrooms for better texture.Adjust soy sauce quantity based on your salt preference.Perilla powder adds a nutty flavor; substitute with sesame powder if unavailable.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล