ผัดพริกหยวกกับถั่วงอกสไตล์จีน
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
ผัดพริกหยวกกับถั่วงอกสไตล์จีน
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
ผัก
- พริกหยวก (แดง) 1 ลูก (หั่นบาง)
- ถั่วงอก 100 กรัม
เครื่องปรุงรส
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
หั่นพริกหยวกบาง ๆ และล้างถั่วงอกด้วยน้ำสะอาดแล้วสะเด็ดน้ำให้แห้ง
2
ตั้งน้ำมันงาในกระทะให้ร้อน แล้วผัดพริกหยวกประมาณ 1 นาที
3
ใส่ถั่วงอกลงไปและผัดต่ออีก 1 นาที
4
ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและเกลือ คลุกเคล้าให้เข้ากันจนเสร็จ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 14gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การใช้พริกหยวกหลากสีจะช่วยเพิ่มความสวยงามเพิ่มกระเทียมเล็กน้อยเพื่อเสริมรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล