CookPal AI
recipe image

เมนูผัดพริกหวาน

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ผัก

    • พริกหวาน 2 ลูก (หั่นเป็นเส้น)

  • เครื่องปรุงรส

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • ซีอิ๊ว 1 ช้อนชา
    • 🧄 กระเทียม 1 กลีบ (สับละเอียด)

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำมันมะกอกในกระทะให้ร้อน.

2

ใส่กระเทียมสับลงในกระทะ ผัดประมาณ 30 วินาทีเพื่อให้มีกลิ่นหอม.

3

ใส่พริกหวานที่หั่นแล้วลงไป ผัดประมาณ 5 นาที.

4

ใส่ซีอิ๊วลงในกระทะ ผสมให้เข้ากัน แล้วปิดไฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเพิ่มผักอื่นๆ เพื่อปรับปรุงรสชาติ.เสิร์ฟพร้อมข้าวหรือบะหมี่เป็นเมนูหลัก.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล