หมูผัด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
หมูผัด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🍖 เนื้อหมู 500 กรัม (สไลซ์)
เครื่องปรุงรส
- 🍶 ซีอิ๊ว 3 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
สไลซ์เนื้อหมูให้เป็นชิ้นขนาดพอเหมาะ.
2
ใส่ซีอิ๊ว น้ำตาล กระเทียมสับ และน้ำมันงาลงในชามผสมใหญ่แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน.
3
หมักเนื้อหมูที่สไลซ์ไว้ในน้ำหมักเป็นเวลา 15 นาที.
4
ตั้งกระทะบนเตาให้ร้อน แล้วนำหมูที่หมักจนได้ที่มาผัดบนไฟปานกลางจนสุก.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมกับผักสลัดเพื่อเพิ่มรสชาติ.เพิ่มผักลงไปในเนื้อหมูเพื่อให้เป็นเมนูมื้ออาหารที่สมบูรณ์.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล