ผัดหมูกับพริกหวาน
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $4.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8.5
ผัดหมูกับพริกหวาน
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $4.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- หมู 200 กรัม (หั่นบาง)
ผัก
- พริกหวาน 1 ลูก (หั่นบาง)
เครื่องปรุง
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- 🧄 กระเทียมบด 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
โรยเกลือและพริกไทยลงบนหมูและปรุงรสเบาๆ ด้วยซอสถั่วเหลือง.
2
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะและผัดกระเทียมบด.
3
ใส่หมูลงไปและผัดด้วยไฟปานกลาง.
4
ใส่พริกหวาน ปรุงรสด้วยน้ำตาลและซอสถั่วเหลือง ผัดต่ออีก 2-3 นาที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 24gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถทานคู่กับข้าวได้เป็นเมนูข้าวหน้า.หากมีเหลือเก็บไว้ในตู้เย็นและนำมาดัดแปลงในวันถัดไปได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล