CookPal AI
recipe image

ผัดหมูกับกะหล่ำปลีรสเต้าเจี้ยว

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 🐖 หมูหั่นบาง 300 กรัม
  • ผัก

    • 🥬 กะหล่ำปลี ครึ่งหัว
  • เครื่องปรุงรส

    • เต้าเจี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
    • โชยุ 2 ช้อนชา
    • 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

หั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้นใหญ่ และหั่นหมูเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ.

2

ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน แล้วผัดเนื้อหมู.

3

เติมกะหล่ำปลีลงไปผัดให้ผสมกันจนทั่ว.

4

ใส่เครื่องปรุงรสที่ผสมไว้ลงไป แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

400

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเพิ่มผักตามชอบ เช่น พริกหวานหรือเห็ด.เต้าเจี้ยวแต่ละแบบอาจมีความเค็มแตกต่างกัน ควรปรับรสตามที่ต้องการ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล