
ผัดหมูกับกะหล่ำปลีรสเต้าเจี้ยว
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ผัดหมูกับกะหล่ำปลีรสเต้าเจี้ยว
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🐖 หมูหั่นบาง 300 กรัม
ผัก
- 🥬 กะหล่ำปลี ครึ่งหัว
เครื่องปรุงรส
- เต้าเจี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
- โชยุ 2 ช้อนชา
- 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
หั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้นใหญ่ และหั่นหมูเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ.
2
ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน แล้วผัดเนื้อหมู.
3
เติมกะหล่ำปลีลงไปผัดให้ผสมกันจนทั่ว.
4
ใส่เครื่องปรุงรสที่ผสมไว้ลงไป แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเพิ่มผักตามชอบ เช่น พริกหวานหรือเห็ด.เต้าเจี้ยวแต่ละแบบอาจมีความเค็มแตกต่างกัน ควรปรับรสตามที่ต้องการ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล