ผัดหมูกับชีสและชิความ
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ผัดหมูกับชีสและชิความ
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🐖 หมู 200 กรัม (หั่นบาง)
- ชิความ 2 ชิ้น (หั่นเฉียง)
- 🧀 ชีส 50 กรัม (ขูดฝอย)
เครื่องปรุง
- 🧂 ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- พริกไทยดำ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะบนไฟกลางและผัดหมู.
2
เพิ่มชิความและผัดต่ออีก 1-2 นาที.
3
ใส่ชีสลงไปและผสมให้เข้ากันอย่างรวดเร็ว.
4
ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง เกลือ และพริกไทยดำ เสิร์ฟทันที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 35gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เหมาะสำหรับมื้อกลางวันที่เร่งด่วน.สามารถใช้วัตถุดิบอย่างอื่นแทนชิความได้.เพิ่มมายองเนสเล็กน้อยเพื่อรสชาติที่เข้มข้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล