ผัดหมูและหัวไชเท้า
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ผัดหมูและหัวไชเท้า
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🐖 เนื้อหมูส่วนสะโพก 150g (หั่นบางหรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก)
ผัก
- 🥬 หัวไชเท้า 100g (หั่นเป็นชิ้นครึ่งวง)
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำมันในกระทะแล้วตั้งไฟกลาง ผัดเนื้อหมูจนสุก
2
เพิ่มหัวไชเท้า และผัดรวมกับเนื้อหมู
3
เติมซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนชา และคลุกเคล้าให้เข้ากัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
210
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถนำไปราดข้าวทำเป็นข้าวหน้าหมูได้อร่อยเหมาะสำหรับทำเก็บล่วงหน้า สามารถเก็บในตู้เย็นได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล