ผัดหมูกับไข่
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ผัดหมูกับไข่
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🐖 หมูสไลด์ 200 กรัม
- 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
เครื่องปรุง
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันพืชลงไป
2
ผัดหมูจนเกือบสุก จากนั้นใส่ไข่ลงไปผัดรวมกัน
3
ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง น้ำตาล และเกลือ ผัดให้เข้ากันแล้วผัดต่ออีกเล็กน้อย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 24gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 22gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เลือกใช้หมูที่สไลด์บาง จะทำให้สุกเร็วกขึ้นระดับความสุกของไข่สามารถปรับได้ตามความชอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล