ผัดหมูสามชั้นกับเห็ดเอนอคิและกะหล่ำปลี
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ผัดหมูสามชั้นกับเห็ดเอนอคิและกะหล่ำปลี
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🥓 豚バラ 150g
ผัก
- 🥬 キャベツ 1/4玉（ざく切り）
- えのき 1パック（石づきを取り除く）
เครื่องปรุง
- しょうゆ 大さじ1
- 酒 大さじ1
- 🧂 塩 小さじ1/2
ขั้นตอน
1
นำหมูสามชั้นลงในกระทะ ตั้งไฟกลาง แล้วผัดจนไขมันออกเล็กน้อย จากนั้นตักออกจากกระทะ
2
ใส่กะหล่ำปลีและเห็ดเอนอคิลงในกระทะ ผัดให้พอสุก
3
ใส่หมูสามชั้นกลับเข้าไปในกระทะ และปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง เหล้าสาเก และเกลือ ผัดให้เข้ากันโดยตั้งไฟกลาง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเพิ่มเห็ดชนิดอื่นที่มีในตู้เย็นเพื่อเพิ่มความหอมได้เป็นเมนูที่เหมาะเป็นกับข้าวมาก!
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล