ผัดหมูและโกโบกับชิคุวะ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 จำนวนจาน
- $8
ผัดหมูและโกโบกับชิคุวะ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ผัก
- 🥕 โกโบ 150g (หั่นบาง)
เนื้อสัตว์
- 🐖 หมูสไลด์บาง 200g
อื่นๆ
- 🍢 ชิคุวะ 2 แท่ง (หั่นเฉียง)
- 🧂 ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
หั่นโกโบเป็นเส้นบางแล้วแช่น้ำไว้.
2
ตั้งน้ำมันในกระทะแล้วผัดหมู.
3
ใส่โกโบลงไปแล้วผัดต่อ.
4
ใส่ชิคุวะ, ซอสถั่วเหลือง, น้ำตาล, และเกลือลงไปปรุงรส.
5
เมื่อทุกอย่างสุกเท่ากันแล้วก็พร้อมเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
240
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้โกโบสดเพื่อให้มีกลิ่นหอม.เติมพริกป่นเล็กน้อยเพื่อเพิ่มกลิ่นและรส.เหมาะสำหรับใส่กล่องข้าวเพราะยังอร่อยแม้เย็น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล