หมูผัดหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
หมูผัดหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
เนื้อและอาหารทะเล
- 🐖 เนื้อหมูหั่นบาง 200 กรัม
ผัก
- 🧅 หัวหอมใหญ่ขนาดกลาง 1 หัว (หั่นชิ้น)
เครื่องปรุง
- ซีอิ๊ว 2 ช้อนชา
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะจนร้อน แล้วผัดหมูด้วยไฟกลาง.
2
เมื่อหมูเริ่มเป็นสีขาว ให้ใส่หัวหอมลงไปแล้วผัดต่อ.
3
ปรุงรสด้วยซีอิ๊ว น้ำตาล และเกลือ แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เนื้อหมูที่หั่นบางเหมาะสำหรับสูตรนี้.เหมาะเป็นอาหารกล่องมื้อกลางวัน!
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล