
ผัดหมูสไลซ์กับหอมใหญ่และกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ผัดหมูสไลซ์กับหอมใหญ่และกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- หมูสไลซ์ 500g
ผัก
- 🧅 หอมใหญ่ 1 หัว (หั่นเป็นแผ่นบาง)
- 🧄 กระเทียม 3 กลีบ (สับละเอียด)
เครื่องปรุงรส
- ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- พริกไทย เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำมันลงกระทะแล้วผัดหมูสไลซ์บนไฟกลางจนเริ่มสุก
2
เมื่อหมูเริ่มสุกครึ่งหนึ่ง ใส่หอมใหญ่และกระเทียมลงไปผัดรวมกัน
3
ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำมันงา เกลือ และพริกไทย คนให้เข้ากันแล้วผัดต่อจนมีกลิ่นหอม
4
เมื่อวัตถุดิบทั้งหมดสุกเรียบร้อย ปิดไฟแล้วเสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ระวังอย่าผัดกระเทียมและหอมใหญ่จนเกินไป เพราะอาจไหม้ได้ถ้าต้องการรสชาติที่เข้มข้นขึ้น สามารถใช้ซอสหอยนางรมแทนซีอิ๊วขาวได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล