CookPal AI
recipe image

มันฝรั่งและเนื้อผัดกับชีส

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7.5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว (หั่นฝอย)
    • 🧅 หอมใหญ่ 1/2 หัว (สับละเอียด)

  • โปรตีน

    • เนื้อบด 300 กรัม

  • ท็อปปิ้ง

    • 🧀 ชีสเชดดาร์ 50 กรัม (ขูด)

ขั้นตอน

1

ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนแล้วผัดหอมใหญ่ให้หอม.

2

ใส่เนื้อบดลงไปผัดด้วยไฟกลางจนเนื้อสุก.

3

ใส่มันฝรั่งหั่นฝอยแล้วผัดจนกรอบ.

4

โรยชีสเชดดาร์ด้านบนปิดฝาและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนจนชีสละลาย.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 30g
    โปรตีน
  • 35g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถใช้ชีสโมซาเรลลาแทนเชดดาร์เพื่อรสชาติที่แตกต่าง.ใส่พริกแห้งเพิ่มความเผ็ดได้ตามชอบ.ใช้ของเหลือวางบนขนมปังทำเป็นแซนด์วิชง่าย ๆ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล