มันฝรั่งผัดหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
มันฝรั่งผัดหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว ปอกเปลือกและหั่นฝอย
- 🧅 หัวหอม 1 หัว หั่นฝอย
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- พริกไทยเล็กน้อย
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืชและผัดมันฝรั่งที่หั่นฝอยก่อนจนเริ่มสุก
2
เมื่อมันฝรั่งเริ่มโปร่งใส ใส่หัวหอมหั่นฝอยลงไปผัดรวมกัน
3
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ผัดอีกครั้งเบาๆ แล้วเสิร์ฟได้เลย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หั่นมันฝรั่งให้หนาเท่ากันเพื่อให้สุกพร้อมกันมันฝรั่งผัดที่เหลือสามารถนำไปใช้เป็นไส้ของคิมบับได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล