
Stir-fried Salmon and Bean Sprouts with Yuzu Pepper
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Stir-fried Salmon and Bean Sprouts with Yuzu Pepper
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🐟 200g salmon fillet
- 200g bean sprouts
- 70g komatsuna (Japanese mustard spinach)
Seasonings
- 1 tbsp sake
- 🧂 Pinch of salt and pepper
- 1 tbsp salad oil
Sauce
- 1 tbsp mirin
- 1 tbsp soy sauce
- 1 tsp yuzu pepper
ขั้นตอน
Cut the salmon into 3–4 pieces and season with sake, salt, and pepper.
Trim the ends of the komatsuna and cut into 3cm pieces.
Mix the sauce ingredients (mirin, soy sauce, yuzu pepper) in a bowl.
Heat salad oil in a frying pan and cook the salmon on both sides over medium heat until browned. Remove from the pan.
In the same pan, stir-fry the bean sprouts and komatsuna over medium heat until softened. Return the salmon to the pan and add the sauce. Stir quickly to combine.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve immediately for the best texture and flavor.You can substitute komatsuna with spinach if unavailable.Pair with steamed rice for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล