CookPal AI
recipe image

Stir-fried Simmered Napa Cabbage and Konjac

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🥬 1/8 head napa cabbage

  • Other

    • 1 block konjac (pre-treated)
    • 1/2 tbsp salad oil
    • 2 tbsp mentsuyu (3x concentrated)
    • 💧 100 ml water

ขั้นตอน

1

Cut napa cabbage into bite-sized pieces, separating the stems and leaves. Tear konjac into bite-sized pieces using a spoon.

2

Heat salad oil in a frying pan and stir-fry the konjac for about 1 minute.

3

Add the napa cabbage stems and stir-fry over medium heat for 2 minutes. Then add the leaves and stir-fry until coated with oil.

4

Add mentsuyu and water, cover the pan, and simmer over low heat for 5 minutes.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use pre-treated konjac to save preparation time.Adjust the amount of mentsuyu based on your taste preference.This dish pairs well with steamed rice or as a side for grilled fish.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล