CookPal AI
recipe image

Stir-fried Sprouts and Fried Tofu with Kimchi

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Protein

    • 200g fried tofu

  • Vegetables

    • 125g pea shoots

  • Condiments

    • 60g kimchi
    • 1.5 tbsp mentsuyu (3x concentrated)
    • 1 tbsp sesame oil

ขั้นตอน

1

Trim the roots of the pea shoots and cut them into 3cm lengths.

2

Cut the fried tofu into bite-sized pieces.

3

Heat sesame oil in a frying pan over medium heat, add the fried tofu, and stir-fry for about 2 minutes.

4

Add the pea shoots, kimchi, and mentsuyu to the pan, and stir-fry quickly to combine.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

For a milder flavor, reduce the amount of kimchi.Serve with steamed rice for a complete meal.You can substitute mentsuyu with soy sauce and a pinch of sugar if unavailable.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล