CookPal AI
recipe image

Stir-fried Squid and Celery with Oyster Sauce

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Seafood

    • 🦑 150g sliced squid
  • Vegetables

    • 🥬 1 stalk celery with leaves
  • Oil

    • 1 tbsp sesame oil
  • Seasonings

    • 1 tbsp sake
    • 1 tbsp oyster sauce
    • 🧄 1/3 tsp grated garlic

ขั้นตอน

1

Remove the strings from the celery and separate the leaves from the stalk. Slice the stalk diagonally into 7mm pieces and chop the leaves into bite-sized pieces.

2

Heat sesame oil in a frying pan over medium heat. Add the squid and celery stalks, stir-frying until the squid changes color. Add the celery leaves and stir briefly, then add the seasonings and mix well.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

180

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh squid for better flavor and texture.Adjust the amount of garlic based on your preference.Pair with steamed rice for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล