
Stir-fried Thick Fried Tofu and Tomato with Ground Meat
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5.5
Stir-fried Thick Fried Tofu and Tomato with Ground Meat
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5.5
ส่วนผสม
Protein
- 100g ground meat
Vegetables
- 1 piece (200g) thick fried tofu
- 🍅 1 tomato (200g)
Seasonings
- 1/2 tsp grated ginger
- 1/2 tbsp salad oil
- 1 tbsp sake
- 1 tsp wasabi
- 1 tbsp concentrated soy sauce (3x)
ขั้นตอน
Cut the thick fried tofu into 2cm cubes.
Cut the tomato into wedges, then halve each wedge horizontally.
Mix the seasoning ingredients (sake, wasabi, soy sauce) in a bowl.
Heat salad oil in a pan, add ground meat and grated ginger, and stir-fry over medium heat until the meat changes color.
Add the thick fried tofu and stir-fry for 2 minutes, then add the tomato and stir briefly. Add the mixed seasonings and stir to combine.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh tomatoes for a vibrant flavor.Adjust the amount of wasabi to suit your spice tolerance.Serve immediately for the best texture and taste.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล