ไส้กรอกเวียนนาผัด
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ไส้กรอกเวียนนาผัด
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🌭 ไส้กรอกเวียนนา 200 กรัม
- 🥕 แครอท 1/2 หัว (หั่นฝอย)
เครื่องปรุงรส
- ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนชา
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
หั่นไส้กรอกเป็น 3 ส่วน และหั่นแครอทเป็นเส้นเล็ก ๆ
2
ใส่น้ำมันงาลงในกระทะ และผัดไส้กรอกบนไฟปานกลางประมาณ 3 นาที
3
ใส่แครอทลงไป และผัดต่ออีก 2-3 นาทีจนแครอทสุก
4
เติมซีอิ๊วและน้ำตาล ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ปิดไฟ และตักใส่จาน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 22gคาร์โบไฮเดรต
- 14gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถปรับปริมาณซีอิ๊วได้ตามความชอบไส้กรอกผัดที่เหลือสามารถนำไปใช้ทำข้าวผัดได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล