Stir-fried Water Spinach with Garlic
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Stir-fried Water Spinach with Garlic
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 200g water spinach
Condiments
- 🧄 1 clove garlic, minced
- 1/2 tbsp sesame oil
- 1 tbsp cooking wine
- 1/3 tsp chicken broth powder
- 🧂 Pinch of salt and pepper
ขั้นตอน
1
Cut water spinach into 5cm pieces. Mince garlic after removing its core.
2
Heat sesame oil and garlic in a pan over low heat until fragrant.
3
Add water spinach and stir-fry over medium-high heat until coated with oil. Add seasonings and stir-fry until moisture evaporates.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh water spinach for the best texture.Serve immediately to enjoy the crispness.Pair with steamed rice for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล