
Stir-fried Zucchini and Shrimp
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
Stir-fried Zucchini and Shrimp
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Vegetables
- 🥒 1 zucchini, sliced thick
Seafood
- 🦐 12 shrimp, cleaned and peeled
Condiments
- 2 tbsp sesame oil
- 🧄 1 tbsp minced garlic
- 1 tbsp soy sauce
- 1 tsp sesame seeds
ขั้นตอน
Wash the zucchini thoroughly, slice it into thick pieces to prevent it from breaking during cooking.
Clean and peel the shrimp, removing the tails.
Heat sesame oil in a pan over low heat.
Add minced garlic to the pan and sauté gently to create garlic oil.
Add the shrimp to the pan and cook until the shrimp turns red and is fully cooked.
Add the zucchini slices to the pan and mix well with the shrimp.
Season with soy sauce and continue to stir-fry until the zucchini is slightly undercooked.
Cover the pan with a lid and let it simmer on low heat for 1 minute.
Remove the lid, sprinkle sesame seeds on top, and serve.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh shrimp for better flavor and texture.Adjust the amount of soy sauce based on your preference for saltiness.Serve with steamed rice for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล