CookPal AI
recipe image

พริกหยวกยัดไส้เนื้อและชีส

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 33.33 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • พริกหยวก 6 ลูก (ผ่าครึ่งตามแนวยาว)
    • เนื้อบดรวม 300 กรัม
    • 🧀 ชีสละลาย 100 กรัม
    • 🧅 หอมหัวใหญ่ 1 ลูก (สับละเอียด)
  • เครื่องปรุงรส

    • ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ เล็กน้อย
    • พริกไทยดำ เล็กน้อย

ขั้นตอน

1

สับหอมหัวใหญ่ให้ละเอียดและผสมเข้ากับเนื้อบด, เกลือ, พริกไทย และซอสถั่วเหลืองในชาม.

2

ผ่าพริกหยวกเป็นสองซีก ใส่เนื้อวางในกลางและโรยชีสละลายด้านบน.

3

อุ่นกระทะและเรียงพริกหยวกโดยให้ด้านเนื้ออยู่ด้านล่าง ทำให้สุกด้วยไฟกลาง.

4

ใช้ฝาปิด ลดไฟอ่อนและอบไอน้ำให้เนื้อสุกทั่ว (ประมาณ 10 นาที).

5

พลิกพริกหยวกและอบต่ออีก 1-2 นาทีจนชีสละลาย.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

300

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ชีสที่ละลายง่ายเพื่อความสะดวก.โรยเกล็ดขนมปังเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบ.เติมซอสมะเขือเทศหรือซอสวูสเตอร์ช่วยเพิ่มรสชาติ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล