
พริกหยวกยัดไส้เนื้อและชีส
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 33.33 Min
- 3 จำนวนจาน
- $12
พริกหยวกยัดไส้เนื้อและชีส
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 33.33 Min
- 3 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- พริกหยวก 6 ลูก (ผ่าครึ่งตามแนวยาว)
- เนื้อบดรวม 300 กรัม
- 🧀 ชีสละลาย 100 กรัม
- 🧅 หอมหัวใหญ่ 1 ลูก (สับละเอียด)
เครื่องปรุงรส
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- พริกไทยดำ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
สับหอมหัวใหญ่ให้ละเอียดและผสมเข้ากับเนื้อบด, เกลือ, พริกไทย และซอสถั่วเหลืองในชาม.
2
ผ่าพริกหยวกเป็นสองซีก ใส่เนื้อวางในกลางและโรยชีสละลายด้านบน.
3
อุ่นกระทะและเรียงพริกหยวกโดยให้ด้านเนื้ออยู่ด้านล่าง ทำให้สุกด้วยไฟกลาง.
4
ใช้ฝาปิด ลดไฟอ่อนและอบไอน้ำให้เนื้อสุกทั่ว (ประมาณ 10 นาที).
5
พลิกพริกหยวกและอบต่ออีก 1-2 นาทีจนชีสละลาย.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ชีสที่ละลายง่ายเพื่อความสะดวก.โรยเกล็ดขนมปังเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบ.เติมซอสมะเขือเทศหรือซอสวูสเตอร์ช่วยเพิ่มรสชาติ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล