CookPal AI
recipe image

เนื้อสะโพกยัดไส้

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • ส่วนผสม

    • 2 ถ้วยตวง ของผสมสำหรับยัดไส้แห้ง
    • 💧 1 ถ้วยตวงน้ำเดือด
    • 🧈 2 ช้อนโต๊ะเนย
  • เนื้อ

    • เนื้อสะโพก 1 ½ ปอนด์ ทุบให้บาง
  • ผัก

    • ต้นหอม 2 ต้น หั่น
    • พริกหวานแดง 1 ลูก สับละเอียด
  • ซอส

    • ซอสเห็ดกระป๋อง (10.5 ออนซ์)
    • 🍷 ไวน์แดง ¼ ถ้วยตวง
    • 🧄 กระเทียม 1 กลีบ บด
    • 🧀 พาร์เมซานชีสขูด 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C)

2

รวมส่วนผสมสำหรับยัดไส้แห้ง, น้ำเดือด และเนยในชามขนาดกลาง คนให้เข้ากันและพักไว้ 5 นาที

3

ตักส่วนผสมยัดไส้ใส่ลงบนเนื้อ โดยเว้นขอบประมาณ 1 นิ้ว โรยต้นหอมและพริกหวานแดงที่หั่นไว้ด้านบน

4

ม้วนเนื้อจากขอบยาว และใช้ไม้จิ้มฟันตรึงให้แน่น วางเนื้อม้วนโดยให้รอยต่ออยู่ด้านล่างในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว

5

ผสมซอสเห็ด, ไวน์แดง, กระเทียมบด, และพาร์เมซานชีสในชามเล็ก เทส่วนผสมนี้ลงบนเนื้อม้วนในถาดอบ

6

อบเนื้อในเตาอบที่อุ่นไว้จนกระทั่งอุณหภูมิภายในถึง 160°F (71°C) สำหรับความสุกระดับกลาง ประมาณ 1 ชั่วโมง

7

พักเนื้อไว้ 5 นาทีก่อนหั่น เสิร์ฟพร้อมกับซอสจากถาด

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

497

แคลอรี่

  • 26g
    โปรตีน
  • 29g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 29g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากไม่มีไวน์แดง ให้ใช้น้ำซุปเนื้อหรือน้ำเปล่าแทนเพื่อรสชาติที่อ่อนกว่าตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุบเนื้อสะโพกให้บางเพื่อให้ม้วนง่ายและปรุงสุกสม่ำเสมอการพักเนื้อหลังการปรุงอาหารช่วยรักษาน้ำในเนื้อและเพิ่มรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล