
Stuffed Fried Tofu with Meat Filling
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
Stuffed Fried Tofu with Meat Filling
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Tofu
- 2 pieces fried tofu
Vegetables
- 1 bag bean sprouts
- 1/2 bunch chopped chives
- 2 tbsp minced green onion
Seasoning
- Ponzu sauce to taste
- 1/2 tbsp salad oil
- 🧂 Pinch of salt
- Pinch of pepper
- 1 tsp sesame oil
Meat
- 180g ground pork
ขั้นตอน
Prepare the meat filling: finely chop chives and mix with ground pork, minced green onion, sesame oil, salt, and pepper in a bowl. Cut fried tofu in half lengthwise and open into pockets. Stuff each pocket with the meat mixture, pressing flat.
Place the stuffed tofu in a pan without oil. Cover and cook on low heat for 5-6 minutes until lightly browned. Flip and cook for another 5-6 minutes with the lid on. Remove the lid, flip again, and cook for 1 minute to crisp the surface.
Wipe the pan with a paper towel, heat 1/2 tbsp salad oil, and stir-fry bean sprouts for 1-2 minutes. Season with salt and pepper. Serve alongside the stuffed tofu with ponzu sauce.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh tofu for better texture.Adjust seasoning to taste.Pair with rice or noodles for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล