CookPal AI
recipe image

พาสต้าอบยัดไส้เห็ด

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • เส้นพาสต้า

    • 12 ออนซ์ของเส้นพาสต้าชนิด campanelle หรือ bowtie
  • โปรตีน

    • ไส้กรอกอิตาเลียนปริมาณ 1 ปอนด์
  • ผัก

    • 🍄 เห็ดสด 1 ปอนด์
    • 🧅 หัวหอมใหญ่ขนาดใหญ่ 1 ลูก
    • 🧄 กระเทียม 3 กลีบ
    • ผักโขมบรรจุถุงขนาด 10 ออนซ์จำนวน 1 ถุง
  • เครื่องปรุง

    • ซอสถั่วเหลืองแบบโซเดียมต่ำ 1 ช้อนโต๊ะ
    • มัสตาร์ด Dijon 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧈 เนย 5 ช้อนโต๊ะ
    • ครีมผสมความเข้มข้นครึ่งหนึ่ง (half-and-half) 2 ถ้วย
    • ชีส 1 ถ้วย
  • อาหารแห้ง

    • 🌾 แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1/4 ถ้วย
    • ไทม์ 1 ช้อนชา (หรือ 1/2 ช้อนชาหากใช้แบบแห้ง)
    • 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา
    • น้ำซุปไก่โซเดียมต่ำ 1 ถ้วย
  • ท็อปปิ้ง

    • ขนมปังปังโกะ 1 ถ้วย
    • พาร์สลีย์สด 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

เตรียมส่วนผสมทั้งหมด

2

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) ทาน้ำมันบนถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว

3

ต้มเส้นพาสต้าในหม้อใบใหญ่ที่มีน้ำเดือดและเกลือ เป็นเวลา 2 นาทีน้อยกว่าเวลาที่แนะนำบนบรรจุภัณฑ์ สะเด็ดน้ำโดยเก็บน้ำต้มพาสต้าไว้ 1 ถ้วย จากนั้นนำพาสต้าใส่หม้อกลับคืน

4

ทอดไส้กรอกในกระทะด้วยไฟกลางจนสุกเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 8 นาที จากนั้นตักใส่จานรองด้วยกระดาษซับน้ำมัน

5

ใส่เห็ด หัวหอม และกระเทียมลงในกระทะ ผัดจนนุ่ม ประมาณ 8 นาที เพิ่มซอสถั่วเหลืองและผัดจนซอสซึมเข้า ประมาณ 1 นาที

6

นำส่วนผสมเห็ดใส่หม้อที่มีเส้นพาสต้า

7

ใส่เนย 4 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ละลายและคนให้เข้ากันกับแป้งสาลี ไทม์ เกลือ และพริกไทย ผัดต่ออีก 1 นาที

8

เพิ่มน้ำซุป ครีม half-and-half และมัสตาร์ดลงในกระทะ คนจนข้น จากนั้นตีให้ชีสและผักโขมละลาย

9

รวมซอส ไส้กรอก และส่วนผสมพาสต้า เติมน้ำต้มพาสต้าที่สำรองไว้ถ้าจำเป็น แล้วตักใส่ถาดอบ

10

ละลายเนยที่เหลือ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับขนมปังปังโกะและพาร์สลีย์ โรยบนพาสต้า

11

อบในเตาอบจนเป็นสีน้ำตาลและฟองอากาศ ประมาณ 30 นาที

12

ตกแต่งด้วยพาร์สลีย์และเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

368

แคลอรี่

  • 16g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 23g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำรองน้ำต้มพาสต้าเพื่อปรับความเข้มข้นของซอสใช้พาร์สลีย์สดเพื่อรสชาติที่ดีขึ้น และใช้เป็นเครื่องตกแต่งเพิ่มขนมปังปังโกะช่วยให้ท็อปปิ้งกรอบ อย่าแทนที่ด้วยขนมปังป่นธรรมดา

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล