CookPal AI
recipe image

เห็ดพอร์โตเบลโลยัดไส้ไข่และเพสโต้

ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $8.5

ส่วนผสม

  • เห็ดและไข่

    • เห็ดพอร์โตเบลโลขนาดใหญ่ 4 ดอก
    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 4 ฟอง
  • เครื่องปรุงและเครื่องเทศ

    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
    • เพสโต้ ¼ ถ้วย
    • 🧂 เกลือตามชอบ
    • 🧂 พริกไทยดำป่นสดตามชอบ
  • ชีส

    • พาร์เมซานชีสขูดละเอียด 4 ช้อนชา
  • สมุนไพร

    • ผักชีฝรั่งสดสับ 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

วางตะแกรงเตาอบให้อยู่ห่างจากแหล่งความร้อนประมาณ 6 นิ้ว และอุ่นเตาอบที่โหมดย่าง เตรียมถาดอบโดยปูด้วยแผ่นอลูมิเนียมฟอยล์

2

ใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ดทำความสะอาดเห็ด ตัดก้านออกและใช้ช้อนตักเหงือกออก โดยระมัดระวังไม่ให้ขอบของเห็ดแตก หากไม่มีพื้นที่มากพอสำหรับใส่ไข่ ให้ขูดเอาเนื้อในเห็ดออกเล็กน้อย ทาด้านบนของเห็ดด้วยน้ำมันมะกอกแล้ววางคว่ำลงบนถาดอบที่เตรียมไว้

3

ย่างในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าเห็ดจะเริ่มปล่อยของเหลว ประมาณ 5-6 นาที นำออกจากเตาอบและลดอุณหภูมิเตาอบลงเป็น 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)

4

เทของเหลวที่สะสมออกมาจากเห็ดและซับด้านในให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่ นำเห็ดกลับไปวางบนถาดอบ ทาฟอยล์เบาๆ ด้วยน้ำมันเพิ่มเติมเพื่อป้องกันการติด

5

ใส่เพสโต้ 1 ช้อนโต๊ะลงในแต่ละเห็ด ตอกไข่ลงไปอย่างระมัดระวังและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย โรยด้วยพาร์เมซานชีส

6

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนไข่ขาวเซ็ตตัวและไข่แดงสุกตามที่คุณชอบ ประมาณ 12-15 นาที ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

218

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 19g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เช็ดภายในเห็ดให้แห้งหลังจากย่างเพื่อหลีกเลี่ยงน้ำส่วนเกินใช้เพสโต้สดเพื่อรสชาติที่สดชื่นขึ้น หรือทำเองที่บ้านปรับเวลาอบขึ้นอยู่กับว่าคุณชอบไข่แดงเยิ้มแค่ไหน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล