
ซุปมินิสโตรเน่ของซู
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ซุปมินิสโตรเน่ของซู
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์และสัตว์ปีก
- 🥩 เนื้อบด 1 ปอนด์
- 🥓 เบคอนไก่งวง 8 ชิ้น
ของกระป๋องและของแห้ง
- ซุปเนื้อ 1 กระป๋อง (10.5 ออนซ์)
- ซุปถั่วกระป๋องใส่เบคอน 1 กระป๋อง (11.5 ออนซ์)
- 🍅 ซอสมะเขือเทศ 1 กระป๋อง (8 ออนซ์)
เครื่องเทศและสมุนไพร
- 🌿 ใบโหระพาแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- 🌿 ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
ผัก
- ผักแช่แข็งรวม 1 แพ็ค (10 ออนซ์)
เส้นพาสต้า/บะหมี่
- เส้นพาสต้าไข่ 1 แพ็ค (8 ออนซ์)
ของเหลว
- 💧 น้ำ 3 ¾ ถ้วย
ขั้นตอน
1
ในหม้อใหญ่บนไฟแรง ผสมเนื้อบด เบคอนไก่งวง ซุปเนื้อ ซุปข้น น้ำ ซอสมะเขือเทศ โหระพา และออริกาโน ต้มจนเดือดแล้วลดเป็นไฟอ่อน ปิดฝาและเคี่ยวประมาณ 10 นาที
2
ใส่ผักแช่แข็งรวมลงไปและเคี่ยวต่ออีก 20 ถึง 30 นาที
3
ใส่เส้นพาสต้าไข่ลงไปและเคี่ยวโดยไม่ปิดฝาเพิ่มอีก 10 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
436
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 23gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ลองเปลี่ยนชนิดผักให้หลากหลายตามชอบได้ซุปจะอร่อยมากขึ้นหากคุณปล่อยให้เย็นอยู่ในตู้เย็น 1-2 วันก่อนนำไปอุ่นใหม่เสิร์ฟพร้อมขนมปังโฟคาเซียหรือขนมปังฝรั่งเศสสำหรับจิ้ม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล