สลัดทาโก้ของซู
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12.5
สลัดทาโก้ของซู
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12.5
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🐄 เนื้อบดลีน 1 ปอนด์
เครื่องปรุงรส
- 1 (1 ออนซ์) ซองส่วนผสมเครื่องเทศทาโก้
ชิป
- 🥨 ½ (14.5 ออนซ์) ซองชิปแป้งรสทาโก้
ชีสหรือผลิตภัณฑ์นม
- 🧀 ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 2 ถ้วย
ถั่ว
- ½ (15 ออนซ์) กระป๋องถั่วแดง สะเด็ดน้ำออก
น้ำสลัด
- น้ำสลัดสไตล์ร้านขายของชำ ½ ถ้วย
ผัก
- 🍅 มะเขือเทศสดสับ 1 ลูก
- ผักกาดหอมสับ 1 ถ้วย
- 🧅 หัวหอมเขียวสับ ¼ ถ้วย
ขั้นตอน
ใส่เนื้อบดลงในกระทะใบใหญ่และลึกบนไฟกลางค่อนข้างแรง ผัดไปพร้อมกับบี้ให้เป็นชิ้นเล็กจนสุกดี จากนั้นสะเด็ดน้ำมันออก คนเครื่องเทศทาโก้ลงไป วางไว้ให้เย็น
ใส่ชิปลงในชามขนาดใหญ่ บี้ให้เป็นชิ้นพอดีคำ ผสมกับเนื้อที่หมักแล้ว ชีส ถั่ว มะเขือเทศ ผักกาดหอม และหัวหอมเขียว
ราดน้ำสลัดลงด้านบน คลุกเคล้าให้เคลือบทั่ว
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
626
แคลอรี่
- 28gโปรตีน
- 33gคาร์โบไฮเดรต
- 42gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อความกรอบเพิ่มเติม ให้เก็บชิปไว้บางส่วนและโรยด้านบนก่อนเสิร์ฟหากต้องการทำล่วงหน้า ให้เตรียมส่วนผสมทั้งหมดแต่เก็บน้ำสลัดแยกไว้ ผสมก่อนเสิร์ฟเพื่อให้สลัดสดใหม่ปรับแต่งโดยเพิ่มเครื่องเคียงอื่น ๆ เช่น ครีมเปรี้ยว พริกฮาลาปеньญโย หรืออะโวคาโด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล