
สลัดน้ำตาล
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $5
สลัดน้ำตาล
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
น้ำสลัด
- ¼ ถ้วยน้ำมันพืช
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
- 🧂 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาลทรายขาว
ผัก
- 🥬 1 หัวของผักกาดหอมใบเขียว ฉีกเป็นชิ้นขนาดคำ
ขั้นตอน
1
ตีน้ำมันพืช น้ำส้มสายชู และน้ำตาลในชามเล็ก
2
ใส่ผักกาดหอมลงในชามใหญ่
3
ราดน้ำสลัดที่ผสมไว้บนผักกาดหอมและเคล้าให้เข้ากัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
157
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 14gไขมัน
💡 หากต้องการเพิ่มเนื้อสัมผัส ลองใส่อัลมอนด์หรือเมล็ดทานตะวันฝานใช้ผักกาดหอมที่ล้างใหม่และสะเด็ดน้ำให้แห้งสนิท เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำสลัดเจือจางคุณสามารถแทนที่น้ำเชื่อมเมเปิ้ลด้วยน้ำตาล เพื่อความหวานที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น