
สลัดผลไม้ฤดูร้อน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
สลัดผลไม้ฤดูร้อน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ผลไม้
- 🍓 สตรอว์เบอร์รี่สด 1 ถ้วย หั่นเป็นชิ้น
- 🍉 แตงโม 1 ถ้วย หั่นเป็นก้อน
- 🍍 สับปะรดสด 1 ถ้วย หรือแบบกระป๋องในน้ำผลไม้ธรรมชาติ
ขั้นตอน
1
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
2
คนผลไม้รวมกันในชามขนาดกลาง
3
ปิดฝาแล้วแช่เย็น เสิร์ฟให้เร็วที่สุด
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
45
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 11gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ผลไม้ที่แช่เย็นเพื่อความสดชื่นมากขึ้นใส่น้ำมะนาวเพิ่ม เพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้นสำหรับเวอร์ชันหวานกว่า ให้ราดด้วยน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมจากต้นกระบองเพชร
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล