CookPal AI
recipe image

สลัดผลไม้ฤดูร้อน

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ผลไม้

    • 🍓 สตรอว์เบอร์รี่สด 1 ถ้วย หั่นเป็นชิ้น
    • 🍉 แตงโม 1 ถ้วย หั่นเป็นก้อน
    • 🍍 สับปะรดสด 1 ถ้วย หรือแบบกระป๋องในน้ำผลไม้ธรรมชาติ

ขั้นตอน

1

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

2

คนผลไม้รวมกันในชามขนาดกลาง

3

ปิดฝาแล้วแช่เย็น เสิร์ฟให้เร็วที่สุด

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

45

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 11g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 0g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ผลไม้ที่แช่เย็นเพื่อความสดชื่นมากขึ้นใส่น้ำมะนาวเพิ่ม เพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้นสำหรับเวอร์ชันหวานกว่า ให้ราดด้วยน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมจากต้นกระบองเพชร

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล