
Summer Side Dish: Stir-fried Zucchini with Broth
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
Summer Side Dish: Stir-fried Zucchini with Broth
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 🥒 1 large zucchini, sliced
- 🧅 1 onion, thinly sliced
Seasonings
- 🧄 1 tbsp minced garlic
- 2 tbsp sesame oil
- 🦐 1.5 tbsp shrimp paste
- 1 tbsp ground sesame seeds
Liquid
- 💧 1 cup water
ขั้นตอน
Wash the zucchini thoroughly and trim both ends. Slice it lengthwise into halves, then thirds, and finally into 0.5–1 cm thick pieces.
Place the sliced zucchini in a pot. Add thinly sliced onion and 1 tbsp minced garlic.
Add 2 tbsp sesame oil and stir well to coat the vegetables.
Cook over medium-low heat, stirring occasionally until the vegetables start to soften.
Pour 1 cup of water into the pot and continue cooking while stirring occasionally.
Add 1.5 tbsp shrimp paste and stir well. Cook until the zucchini becomes tender.
Turn off the heat and sprinkle 1 tbsp ground sesame seeds over the dish.
Transfer to an airtight container and refrigerate. Serve chilled for enhanced flavor.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve chilled for a refreshing summer side dish.Adjust shrimp paste quantity based on your taste preference.Store in the fridge for up to 3 days for best flavor.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล