ส่วนผสม

• ผัก

  • 🧅 หอมหัวใหญ่สีเหลืองขนาดเล็ก 2 ถ้วย หั่นเป็นชิ้น
  • 🍅 มะเขือเทศสด 2 ถ้วย ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น
  • ฟักทองฤดูร้อน 2 ถ้วย หั่นบาง ๆ
  • ถั่วฝักยาวสด 1 1/2 ถ้วย

• ของเหลวและเครื่องปรุง

  • 💧 น้ำ 2/3 ถ้วย
  • พาสลีย์สดสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
  • 🧄 กระเทียม 1 กลีบ สับละเอียด
  • พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา
  • 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา
  • พริกไทยดำ 1 เหยาะ

• เส้นและซอส

  • น้ำพริกมะเขือเทศในกระป๋อง (6 ออนซ์) แบบโซเดียมต่ำ
  • เส้นสปาเก็ตตี้ดิบ 1 ปอนด์
  • 🧀 พาร์เมซานชีสขูด 1/2 ถ้วย