
ซุปไก่ก๋วยเตี๋ยวแสนง่าย
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $10
ซุปไก่ก๋วยเตี๋ยวแสนง่าย
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ของเหลว
- 💧 น้ำ 8 ถ้วย
โปรตีน
- 🍗 เนื้อไก่บด 1 ปอนด์ (ไม่มีกระดูกและหนัง)
เครื่องปรุงรส
- 🧂 ก้อนซุปไก่ 4 ก้อน
คาร์โบไฮเดรต
- 🍜 เส้นก๋วยเตี๋ยวไข่บาง 2 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ตวงน้ำใส่หม้อขนาดใหญ่ ใส่ไก่และก้อนซุปลงไป ต้มจนเดือด ปรุงอาหารจนกว่าไก่จะไม่เป็นสีชมพูตรงกลางและน้ำที่ออกมามีความใส เทอร์โมมิเตอร์อ่านค่าทันทีที่ปักเข้าไปในไก่ควรอ่านได้อย่างน้อย 165°F (74°C)
2
นำไก่ออกจากน้ำซุป หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นนำกลับลงในหม้อ
3
ใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวไข่และต้มจนนุ่ม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
294
แคลอรี่
- 26gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 14gไขมัน
💡 เพื่อเพิ่มรสชาติ ลองใส่ผักหั่นเต๋า เช่น แครอท เซเลอรี หรือหัวหอมลงในซุปซุปที่เหลือสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน หรือแช่แข็งเพื่อเก็บไว้นานขึ้นเส้นก๋วยเตี๋ยวไข่สุกเร็ว ดังนั้นควรระวังอย่าให้สุกเกินไป