
ขนมสุนัขจากมันเทศแสนง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 32 จำนวนจาน
- $5
ขนมสุนัขจากมันเทศแสนง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 32 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ผัก
- 🍠 มันเทศ 1 ลูก
วัตถุดิบสำหรับอบ
- แป้งสาลีชนิดเต็มเมล็ด 2 ½ ถ้วย
โปรตีน
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง
ส่วนผสมอื่น ๆ
- 🍎 ซอสแอปเปิ้ลไม่หวาน ¼ ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
ใช้ส้อมจิ้มมันเทศหลายครั้ง นำเข้าไมโครเวฟโดยใช้ความร้อนสูงสุดจนกว่าเนื้อจะนุ่มประมาณ 6 นาที จากนั้นพักไว้จนเย็นพอที่จะจับได้
ผ่ามันเทศครึ่งหนึ่งแล้วตักเนื้อใส่ชาม พอกลับเปลือกทิ้ง บดมันเทศด้วยส้อมหรือเครื่องบดมันฝรั่ง ตักมันเทศบดประมาณ 1 ถ้วยใส่ชามใบใหญ่ เก็บส่วนที่เหลือไว้ใช้ในโอกาสต่อไป
ผสมแป้งสาลีชนิดเต็มเมล็ด ไข่ และซอสแอปเปิ้ลลงในมันเทศบดในชามจนกว่าจะกลายเป็นแป้ง
นำแป้งออกมายังพื้นผิวที่โรยแป้งไว้อย่างดีและรีดแป้งให้หนาประมาณ ½ นิ้ว ตัดเป็นรูปร่างด้วยคุกกี้คัตเตอร์ หรือตัดแป้งเป็นเส้นด้วยเครื่องตัดพิซซ่า จัดเรียงคุกกี้บนแผ่นอบที่ไม่ทาไขมัน
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกรอบประมาณ 35 ถึง 45 นาที ปล่อยให้เย็นในถาดประมาณ 10 นาที ก่อนนำไปวางให้เย็นสนิทบนตะแกรง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
43
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 9gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากมันเทศของคุณไม่ค่อยหวาน สามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ (ความหวานที่ปลอดภัยสำหรับสุนัข)ใช้กระดาษรองอบบนแผ่นอบเพื่อการทำความสะอาดที่ง่ายขึ้นขนมเหล่านี้สามารถเก็บในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึง 1 สัปดาห์ หรือแช่แข็งเพื่อยืดอายุการเก็บ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล