CookPal AI
recipe image

ขนมสุนัขจากมันเทศแสนง่าย

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 32 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🍠 มันเทศ 1 ลูก
  • วัตถุดิบสำหรับอบ

    • แป้งสาลีชนิดเต็มเมล็ด 2 ½ ถ้วย
  • โปรตีน

    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง
  • ส่วนผสมอื่น ๆ

    • 🍎 ซอสแอปเปิ้ลไม่หวาน ¼ ถ้วย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

2

ใช้ส้อมจิ้มมันเทศหลายครั้ง นำเข้าไมโครเวฟโดยใช้ความร้อนสูงสุดจนกว่าเนื้อจะนุ่มประมาณ 6 นาที จากนั้นพักไว้จนเย็นพอที่จะจับได้

3

ผ่ามันเทศครึ่งหนึ่งแล้วตักเนื้อใส่ชาม พอกลับเปลือกทิ้ง บดมันเทศด้วยส้อมหรือเครื่องบดมันฝรั่ง ตักมันเทศบดประมาณ 1 ถ้วยใส่ชามใบใหญ่ เก็บส่วนที่เหลือไว้ใช้ในโอกาสต่อไป

4

ผสมแป้งสาลีชนิดเต็มเมล็ด ไข่ และซอสแอปเปิ้ลลงในมันเทศบดในชามจนกว่าจะกลายเป็นแป้ง

5

นำแป้งออกมายังพื้นผิวที่โรยแป้งไว้อย่างดีและรีดแป้งให้หนาประมาณ ½ นิ้ว ตัดเป็นรูปร่างด้วยคุกกี้คัตเตอร์ หรือตัดแป้งเป็นเส้นด้วยเครื่องตัดพิซซ่า จัดเรียงคุกกี้บนแผ่นอบที่ไม่ทาไขมัน

6

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกรอบประมาณ 35 ถึง 45 นาที ปล่อยให้เย็นในถาดประมาณ 10 นาที ก่อนนำไปวางให้เย็นสนิทบนตะแกรง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

43

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 9g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากมันเทศของคุณไม่ค่อยหวาน สามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ (ความหวานที่ปลอดภัยสำหรับสุนัข)ใช้กระดาษรองอบบนแผ่นอบเพื่อการทำความสะอาดที่ง่ายขึ้นขนมเหล่านี้สามารถเก็บในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึง 1 สัปดาห์ หรือแช่แข็งเพื่อยืดอายุการเก็บ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล