CookPal AI
recipe image

หมูหวานเปรี้ยว

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • หมักหมู

    • เนื้อหมูบัตต์ 1 ปอนด์ หั่นเป็นก้อน 1 นิ้ว
    • 🧂 ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • 🧂 น้ำตาลทรายขาว ¼ ช้อนชา
    • 🥚 ไข่ขาว 1 ฟอง
    • 🧅 ต้นหอม 2 ต้น หั่น
  • สำหรับทอด

    • น้ำมันพืช 1 ควอร์ต
    • แป้งข้าวโพด ½ ถ้วย
  • สำหรับผัก

    • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
    • ขึ้นฉ่าย 3 ก้าน หั่นเป็นชิ้น ½ นิ้ว
    • พริกหวานเขียวขนาดกลาง 1 ผล หั่นเป็นชิ้น 1 นิ้ว
    • 🧅 หัวหอมขนาดกลาง 1 หัว หั่นเป็นชิ้น
    • 🧂 น้ำตาลทรายขาว 1 หยิบมือ หรือตามชอบ
    • 🧂 เกลือตามชอบ
  • สำหรับซอส

    • น้ำ 1 ¼ ถ้วย (แบ่งใช้)
    • 🧂 น้ำตาลทรายขาว ¾ ถ้วย
    • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ⅓ ถ้วย
    • 🍅 ซอสมะเขือเทศ ¼ ถ้วย
    • 🧂 ซอสถั่วเหลือง ½ ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา
    • สับปะรดกระป๋อง 1 (8 ออนซ์) ไม่สะเด็ดน้ำ
    • แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ใส่หมูที่หั่นแล้วลงในชามขนาดกลางและปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง เกลือ และน้ำตาลสำหรับหมัก.

2

ใส่ไข่ขาวและต้นหอมลงไป ผสมจนเข้ากัน ปิดฝาและแช่เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมง.

3

ตั้งน้ำมัน 1 ควอร์ตให้ร้อนถึง 365°F (185°C) และเคลือบหมูด้วยแป้งข้าวโพด ทอดในน้ำมันร้อนจนเหลืองทั่วๆ ประมาณ 10 นาที สะเด็ดน้ำมันบนกระดาษซับ.

4

ตั้งน้ำมันสำหรับผักในกระทะบนไฟปานกลาง ใส่ขึ้นฉ่าย พริกหวาน และหัวหอม ผัดจนนุ่มประมาณ 5 นาที ปรุงรสด้วยน้ำตาลและเกลือเล็กน้อย ตักออกและพักไว้.

5

ผสมน้ำ 1 ถ้วย น้ำตาลทรายขาว ¾ ถ้วย น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ซอสมะเขือเทศ ซอสถั่วเหลือง และเกลือในหม้อ ตั้งไฟแรงจนเดือด.

6

คนหมูที่ทอดแล้ว ผัก และสับปะรดรวมน้ำ ใส่ลงไป คนจนเดือดอีกครั้ง.

7

ผสมน้ำที่เหลือ ¼ ถ้วย และแป้งข้าวโพด เติมลงในหม้อและเคี่ยวจนข้นและร้อนตลอดประมาณ 2 นาที.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

663

แคลอรี่

  • 14g
    โปรตีน
  • 75g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 35g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้สับปะรดสดแทนกระป๋องเพื่อรสชาติที่สดชื่นกว่า.เพื่อประหยัดเวลา ให้หั่นผักทั้งหมดล่วงหน้า.เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยนึ่งเพื่อให้ได้มื้ออาหารที่ครบถ้วน.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล