
หมูหวานเปรี้ยว
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
หมูหวานเปรี้ยว
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
หมักหมู
- เนื้อหมูบัตต์ 1 ปอนด์ หั่นเป็นก้อน 1 นิ้ว
- 🧂 ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- 🧂 น้ำตาลทรายขาว ¼ ช้อนชา
- 🥚 ไข่ขาว 1 ฟอง
- 🧅 ต้นหอม 2 ต้น หั่น
สำหรับทอด
- น้ำมันพืช 1 ควอร์ต
- แป้งข้าวโพด ½ ถ้วย
สำหรับผัก
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- ขึ้นฉ่าย 3 ก้าน หั่นเป็นชิ้น ½ นิ้ว
- พริกหวานเขียวขนาดกลาง 1 ผล หั่นเป็นชิ้น 1 นิ้ว
- 🧅 หัวหอมขนาดกลาง 1 หัว หั่นเป็นชิ้น
- 🧂 น้ำตาลทรายขาว 1 หยิบมือ หรือตามชอบ
- 🧂 เกลือตามชอบ
สำหรับซอส
- น้ำ 1 ¼ ถ้วย (แบ่งใช้)
- 🧂 น้ำตาลทรายขาว ¾ ถ้วย
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ⅓ ถ้วย
- 🍅 ซอสมะเขือเทศ ¼ ถ้วย
- 🧂 ซอสถั่วเหลือง ½ ช้อนชา
- 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา
- สับปะรดกระป๋อง 1 (8 ออนซ์) ไม่สะเด็ดน้ำ
- แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ใส่หมูที่หั่นแล้วลงในชามขนาดกลางและปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง เกลือ และน้ำตาลสำหรับหมัก.
ใส่ไข่ขาวและต้นหอมลงไป ผสมจนเข้ากัน ปิดฝาและแช่เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมง.
ตั้งน้ำมัน 1 ควอร์ตให้ร้อนถึง 365°F (185°C) และเคลือบหมูด้วยแป้งข้าวโพด ทอดในน้ำมันร้อนจนเหลืองทั่วๆ ประมาณ 10 นาที สะเด็ดน้ำมันบนกระดาษซับ.
ตั้งน้ำมันสำหรับผักในกระทะบนไฟปานกลาง ใส่ขึ้นฉ่าย พริกหวาน และหัวหอม ผัดจนนุ่มประมาณ 5 นาที ปรุงรสด้วยน้ำตาลและเกลือเล็กน้อย ตักออกและพักไว้.
ผสมน้ำ 1 ถ้วย น้ำตาลทรายขาว ¾ ถ้วย น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ซอสมะเขือเทศ ซอสถั่วเหลือง และเกลือในหม้อ ตั้งไฟแรงจนเดือด.
คนหมูที่ทอดแล้ว ผัก และสับปะรดรวมน้ำ ใส่ลงไป คนจนเดือดอีกครั้ง.
ผสมน้ำที่เหลือ ¼ ถ้วย และแป้งข้าวโพด เติมลงในหม้อและเคี่ยวจนข้นและร้อนตลอดประมาณ 2 นาที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
663
แคลอรี่
- 14gโปรตีน
- 75gคาร์โบไฮเดรต
- 35gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้สับปะรดสดแทนกระป๋องเพื่อรสชาติที่สดชื่นกว่า.เพื่อประหยัดเวลา ให้หั่นผักทั้งหมดล่วงหน้า.เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยนึ่งเพื่อให้ได้มื้ออาหารที่ครบถ้วน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล