CookPal AI
recipe image

Sweet and Sour Stir-fried Summer Vegetables

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🥒 1 zucchini (170g)
    • 🍆 1 eggplant (80g)
    • 1/2 red bell pepper (75g)

  • Oil

    • 1 tbsp salad oil

  • Seasoning

    • 1 tbsp sake
    • 🍬 1/2 tbsp sugar
    • 1 tbsp vinegar
    • 🧂 1 tbsp soy sauce

ขั้นตอน

1

Cut the eggplant into bite-sized pieces after removing the stem. Slice the zucchini into 1cm thick rounds after trimming the ends. Remove the stem and seeds from the red bell pepper, then cut it into bite-sized pieces.

2

In a bowl, mix the sake, sugar, vinegar, and soy sauce to prepare the seasoning.

3

Heat salad oil in a frying pan over medium heat. Add the eggplant, zucchini, and red bell pepper, and stir-fry until the vegetables soften slightly.

4

Add the prepared seasoning to the pan and stir-fry until the vegetables are evenly coated.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Serve this dish warm or at room temperature for a refreshing side.You can substitute zucchini with yellow squash or add other seasonal vegetables for variety.For a spicier version, add a pinch of chili flakes to the seasoning mix.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล