ไก่บาร์บีคิวหวานและเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12.5
ไก่บาร์บีคิวหวานและเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12.5
ส่วนผสม
ไก่และซอส
- 🍗 ปีกไก่ 500 กรัม
- ซอสบาร์บีคิว 1 ถ้วย
- 🍯 น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส.
2
หมักปีกไก่กับซอสบาร์บีคิว น้ำผึ้ง พริกป่น และซีอิ๊ว (30 นาที).
3
นำปีกไก่หมักอบในเตาอบเป็นเวลา 20 นาที.
4
นำออกจากเตาอบ พลิกกลับด้าน แล้วทาซอสบาร์บีคิวอีกชั้น จากนั้นอบต่ออีก 10 นาที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการความกรอบ คุณสามารถทอดปีกไก่ในกระทะก่อนอบ.หากต้องการลดความเผ็ด ปรับปริมาณพริกป่นตามต้องการ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล