ทาโก้เม็กซิกันเผ็ดหวาน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ทาโก้เม็กซิกันเผ็ดหวาน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍖 เนื้อบด 500 กรัม
- 🌮 แป้งทาโก้ 8 ชิ้น
- 🥬 ใบผักกาดแก้ว 4 ใบ
- 🍅 มะเขือเทศ 1 ลูก (สับ)
- 🧀 ชีสขูด 1 ถ้วย
วัตถุดิบซอส
- ซอสพริก 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
- 🧅 หัวหอมสับ 1/4 ถ้วย
ขั้นตอน
1
นำเนื้อบดใส่ในกระทะ ตั้งไฟกลางจนเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล
2
ผสมซอสพริก น้ำผึ้ง กระเทียม และหัวหอมกับเนื้อให้เข้ากัน ทำเป็นซอส
3
นำผักกาดแก้ว มะเขือเทศ ซอสเนื้อ และชีสมาวางบนแป้งทาโก้
4
จัดทาโก้ใส่จานพร้อมเสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 28gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเปลี่ยนจากเนื้อเป็นเต้าหู้บดสำหรับตัวเลือกมังสวิรัติใช้แป้งตอร์ติญ่าแทนแป้งทาโก้ก็ได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล