CookPal AI
recipe image

Sweet and Spicy Stir-fried Chicken Breast and Fried Tofu

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Protein

    • 🍗 150g chicken breast
    • 200g fried tofu

  • Vegetables

    • 🍆 2 eggplants

  • Seasoning

    • 🧂 A pinch of salt and pepper
    • 1 tbsp potato starch
    • 1 tbsp salad oil
    • 1 tbsp sake
    • 🍬 1/2 tbsp sugar
    • 1 1/2 tbsp soy sauce

ขั้นตอน

1

Cut the chicken breast into bite-sized pieces. Sprinkle with salt and pepper, then coat with potato starch.

2

Cut the fried tofu into bite-sized pieces. Remove the stem of the eggplants and cut them into bite-sized pieces.

3

Heat salad oil in a frying pan over medium heat. Add the chicken and stir-fry until the color changes. Add the tofu and eggplants, stir briefly, cover with a lid, and steam for 2 minutes over medium heat.

4

Add the seasoning mixture (sake, sugar, soy sauce) and stir-fry until the sauce thickens.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

320

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh eggplants to avoid bitterness.Adjust the sugar and soy sauce ratio to suit your taste.Serve with steamed rice for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล