CookPal AI
recipe image

Sweet Potato Latte

ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $2.5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $3.5

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 🍠 100g sweet potato
    • 🥛 200g milk
    • 🍠 5g sweet potato chips

ขั้นตอน

1

Wrap the sweet potato in aluminum foil and place it in a direct heat pan. Roast on low heat for 30 minutes.

2

Heat the milk in a saucepan until warm.

3

Peel the skin off the roasted sweet potato.

4

Blend the milk and sweet potato together in a blender.

5

Strain the blended mixture through a sieve for a smoother consistency.

6

Pour the mixture into a cup and top with sweet potato chips.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can use plant-based milk for a vegan version.Roasting the sweet potato enhances its natural sweetness.Serve warm for a comforting drink during colder months.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล