Sweet Potato Milk Braise
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
Sweet Potato Milk Braise
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Essential Ingredients
- 🍠 300g sweet potato, peeled and sliced
Sauce Ingredients
- 🧈 2 tbsp butter
- 🍯 1 tbsp honey
- 🧂 2 tbsp sugar
- 🧂 Pinch of salt
- 🥛 1/2 cup milk
ขั้นตอน
Wash the sweet potatoes, peel them with a peeler, and slice them into 1cm thick pieces.
Soak the sweet potato slices in water briefly to remove excess starch.
Heat a pan over medium heat, melt the butter, and add the drained sweet potato slices. Pour in milk, salt, sugar, and honey, then simmer until the sweet potatoes are tender and the sauce thickens.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve warm for the best texture and flavor.You can substitute honey with maple syrup for a different sweetness profile.Leftovers can be stored in the fridge and reheated gently.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล