Sweet Potato Mousse (ft. Creamy)
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 จำนวนจาน
- $8
Sweet Potato Mousse (ft. Creamy)
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🍠 720g frozen sweet potato
- 🥛 400g Greek yogurt
- 1/2 cup soy milk
- 🍋 2 tbsp lemon juice
- 🍯 2 tbsp honey
ขั้นตอน
Thaw the frozen sweet potato overnight in the fridge.
Combine the sweet potato, Greek yogurt, soy milk, lemon juice, and honey in a mixing bowl.
Blend the mixture with a hand blender until smooth and creamy.
Transfer the mousse into serving containers and chill in the fridge for at least 30 minutes.
Serve with biscuits or cookies, and optionally sprinkle cinnamon powder on top.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
You can substitute sweet potato with pumpkin for a variation.Use unsweetened Greek yogurt for a healthier option.Pair with a cup of tea or coffee for a delightful snack.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล