มันฝรั่งหวานทอด
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $2
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
มันฝรั่งหวานทอด
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $2
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍠 มันเทศ 2 หัว
- น้ำมันสำหรับทอด 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- งา 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
หั่นมันเทศเป็นชิ้นหนา 1 ซม. โดยไม่ต้องปอกเปลือก
2
ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันแล้วนำมันเทศลงทอด
3
เมื่อชิ้นมันเทศเริ่มมีสีเหลืองทอง ให้โรยน้ำตาลลงบนชิ้นเพื่อเคลือบให้ทั่ว
4
โรยงาลงบนชิ้นมันเทศที่ทอดเสร็จเพื่อเพิ่มความสวยงาม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟคู่กับซอสหลายชนิดเพื่อใช้เป็นขนมสามารถใช้มันฝรั่งแทนมันเทศเพื่อรสชาติที่ลงตัว
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล