
Taco Meat
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Taco Meat
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Meat
- 200g ground meat
Vegetables
- 🧅 1/2 onion, chopped
- 🧄 1 clove garlic, minced
Oil
- 1/2 tbsp salad oil
Spices
- 1 tsp chili powder
- 1/2 tsp cumin powder
- 🧂 1/3 tsp salt
- A pinch of pepper
ขั้นตอน
Chop the onion finely. Mince the garlic after removing its core.
Heat salad oil and garlic in a frying pan over low heat until fragrant. Add the onion and sauté over medium heat until softened.
Add the ground meat and cook, breaking it apart, until the meat changes color.
Add the spices (chili powder, cumin powder, salt, and pepper) and cook until the meat is fully cooked.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This taco meat can be used as a topping for taco rice, a dip for tortillas, or even as a filling for gratins.For a spicier version, add more chili powder or a pinch of cayenne pepper.Store leftovers in an airtight container in the fridge for up to 3 days.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล