
ทาโก้สลัด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ทาโก้สลัด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🐄 เนื้อวัวบดลีน 1 ปอนด์
- ถั่วชิลีกระป๋อง (16 ออนซ์) 1 กระป๋อง
- น้ำสลัดฝรั่งเศสขวด (16 ออนซ์) 1 ขวด
- ผงปรุงรสทาโก้ (1.25 ออนซ์) 1 ซอง
- 🌽 ชิปส์ทอร์ตีย่าบรรจุถุง (14.5 ออนซ์) 1 ถุง
- 🥬 ผักกาดหอม iceberg 1 หัว, สับละเอียด
- 🧀 ชีสเชดดาร์ขูด 2 ถ้วย
- 🍅 มะเขือเทศหั่นเต๋า 1 ถ้วย
- ซัลซ่าสำเร็จรูป ½ ถ้วย
- ครีมเปรี้ยว 4 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ตั้งกระทะใหญ่บนไฟกลางถึงสูง ใส่เนื้อวัวลงไปผัดจนสุกและแตกตัวเป็นเม็ดเล็ก ๆ ใช้เวลาประมาณ 5 ถึง 7 นาที เทน้ำมันส่วนเกินออกแล้วทิ้งไป.
ใส่ถั่วชิลี น้ำสลัด และผงปรุงรส คนให้เข้ากัน เติมน้ำลงในขวดน้ำสลัดที่ว่างเปล่าประมาณ 2/3 ของขวดแล้วเทลงในกระทะ ตั้งไฟจนเดือด จากนั้นลดไฟลงและเคี่ยวต่ออีก 15 นาที.
บดถุงชิปส์ให้ละเอียด เปิดถุงออกแล้วใส่ชิปส์บดลงในชามใบใหญ่.
ใส่ชีสและมะเขือเทศ ตามด้วยส่วนผสมเนื้อวัวที่เตรียมไว้ คนให้เข้ากันอย่างดี.
ใส่ผักกาดหอมลงในชาม ราดด้วยส่วนผสมเนื้อวัว ซัลซ่า และครีมเปรี้ยว เสิร์ฟขณะอุ่นและเพลิดเพลิน!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
846
แคลอรี่
- 26gโปรตีน
- 60gคาร์โบไฮเดรต
- 57gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้เนื้อวัวที่มีไขมันน้อยลงเพื่อลดปริมาณไขมัน.เสิร์ฟสลัดทันทีหลังจากผสมเสร็จ เพื่อรักษากลิ่นหอมกรอบของชิปส์ทอร์ตีย่า.เตรียมส่วนผสมทั้งหมดล่วงหน้าเพื่อการประกอบอาหารที่รวดเร็วขึ้น โดยเฉพาะหากทำสำหรับงานเลี้ยง.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล