CookPal AI
recipe image

Tai no Namero

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Fish

    • 🐟 100g sashimi-grade sea bream

  • Vegetables

    • 🧅 5cm (15g) green onion, minced
    • 1 clove ginger, minced
    • 1 myoga, thinly sliced
    • 2 shiso leaves

  • Condiments

    • 1/2 tbsp miso

ขั้นตอน

1

Mince the ginger and green onion. Slice the myoga thinly after halving it lengthwise.

2

Chop the sea bream into small pieces. Add the ginger, green onion, myoga, and miso, then mix and chop together until smooth and well combined.

3

Place shiso leaves on a plate and serve the mixture (namero) on top.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can substitute sea bream with other sashimi-grade fish like mackerel or tuna.Serve as a topping for rice or tofu for a more filling dish.Adjust the amount of miso to your taste preference.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล