
คาสเซอร์โรลทูน่ามะเขือเทศรสเปรี้ยว
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
คาสเซอร์โรลทูน่ามะเขือเทศรสเปรี้ยว
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
พาสต้า / ฐาน
- 🍝 1 (8 ออนซ์) แพ็คเกจเส้นข้อศอก
ซอสและเครื่องปรุง
- 🍅 2 (8 ออนซ์) กระป๋องซอสมะเขือเทศ
- 🧂 1 ช้อนชา เกลือ (ไม่จำเป็น)
โปรตีน
- 🐟 2 (7 ออนซ์) กระป๋องทูน่า เคี่ยวให้สะเด็ดน้ำ
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 1 (8 ออนซ์) ภาชนะชีสกระท่อม
- 1 (4 ออนซ์) แพ็คเกจครีมชีส นิ่ม
- ¼ ถ้วยครีมเปรี้ยว
ผัก
- 🧅 1 หัวหอม สับละเอียด
ท็อปปิ้ง
- ½ ถ้วยเกล็ดขนมปัง
- 🧈 2 ช้อนโต๊ะเนย ละลาย
ขั้นตอน
ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่โดยใส่เกลือเล็กน้อยจนเดือด ใส่เส้นข้อศอกลงไปต้มในน้ำเดือด โดยคนเป็นระยะๆ จนกว่าจะสุกแต่ยังเหนียว เมื่อเคี้ยวแล้วไม่นิ่มไป ใช้เวลาประมาณ 8 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก.
เปิดเตาอบที่ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาเนยลงในถาดอบขนาด 2 1/2 ควอร์ต.
ผสมเส้นข้อศอก ซอสมะเขือเทศ ทูน่า ชีสกระท่อม หัวหอม ครีมชีส ครีมเปรี้ยว และเกลือเข้าด้วยกันในถาดอบที่เตรียมไว้ คนเกล็ดขนมปังและเนยรวมกันในชาม โรยบนส่วนผสมทูน่า.
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกระทั่งคาสเซอร์โรลสุกและฟองอากาศ ใช้เวลาประมาณ 35 ถึง 40 นาที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
434
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 42gคาร์โบไฮเดรต
- 16gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบว่าครีมชีสนิ่มพอที่จะผสมได้อย่างเนียนหากต้องการเพิ่มสมุนไพร เช่น ผักชีฝรั่งหรือโหระพา เพื่อเพิ่มรสชาติสำหรับความกรอบที่มากขึ้น ใช้เกล็ดขนมปังแบบแป้งบดแทนปกติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล