CookPal AI
recipe image

คาสเซอร์โรลทูน่ามะเขือเทศรสเปรี้ยว

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • พาสต้า / ฐาน

    • 🍝 1 (8 ออนซ์) แพ็คเกจเส้นข้อศอก
  • ซอสและเครื่องปรุง

    • 🍅 2 (8 ออนซ์) กระป๋องซอสมะเขือเทศ
    • 🧂 1 ช้อนชา เกลือ (ไม่จำเป็น)
  • โปรตีน

    • 🐟 2 (7 ออนซ์) กระป๋องทูน่า เคี่ยวให้สะเด็ดน้ำ
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 1 (8 ออนซ์) ภาชนะชีสกระท่อม
    • 1 (4 ออนซ์) แพ็คเกจครีมชีส นิ่ม
    • ¼ ถ้วยครีมเปรี้ยว
  • ผัก

    • 🧅 1 หัวหอม สับละเอียด
  • ท็อปปิ้ง

    • ½ ถ้วยเกล็ดขนมปัง
    • 🧈 2 ช้อนโต๊ะเนย ละลาย

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่โดยใส่เกลือเล็กน้อยจนเดือด ใส่เส้นข้อศอกลงไปต้มในน้ำเดือด โดยคนเป็นระยะๆ จนกว่าจะสุกแต่ยังเหนียว เมื่อเคี้ยวแล้วไม่นิ่มไป ใช้เวลาประมาณ 8 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก.

2

เปิดเตาอบที่ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาเนยลงในถาดอบขนาด 2 1/2 ควอร์ต.

3

ผสมเส้นข้อศอก ซอสมะเขือเทศ ทูน่า ชีสกระท่อม หัวหอม ครีมชีส ครีมเปรี้ยว และเกลือเข้าด้วยกันในถาดอบที่เตรียมไว้ คนเกล็ดขนมปังและเนยรวมกันในชาม โรยบนส่วนผสมทูน่า.

4

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกระทั่งคาสเซอร์โรลสุกและฟองอากาศ ใช้เวลาประมาณ 35 ถึง 40 นาที.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

434

แคลอรี่

  • 30g
    โปรตีน
  • 42g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 16g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบว่าครีมชีสนิ่มพอที่จะผสมได้อย่างเนียนหากต้องการเพิ่มสมุนไพร เช่น ผักชีฝรั่งหรือโหระพา เพื่อเพิ่มรสชาติสำหรับความกรอบที่มากขึ้น ใช้เกล็ดขนมปังแบบแป้งบดแทนปกติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล