CookPal AI
recipe image

ไก่ทอดใต้สไตล์ลุยเซียนาของทานยา

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ไก่

    • 🍗 ไก่ทั้งตัว 1 ตัว (น้ำหนัก 3 ปอนด์) หั่นเป็น 6 ชิ้น
  • แป้งชุบทอด

    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง ตีให้เข้ากัน
    • 🥛 นมระเหย 1 กระป๋อง (ขนาด 12 ออนซ์ของเหลว)
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือ 2 ช้อนชา
    • พริกไทยป่น 2 ช้อนชา
    • ผงกระเทียม 2 ช้อนชา
    • ผงหอมใหญ่ 2 ช้อนชา
  • เคลือบ

    • 🌾 แป้งอเนกประสงค์ 2 ½ ถ้วย
  • ทอด

    • น้ำมันพืช 1 ½ ถ้วยสำหรับทอด

ขั้นตอน

1

ในชามขนาดกลาง ผสมไข่และนม เติมเกลือ พริกไทย ผงกระเทียม และผงหอมใหญ่เกือบทั้งหมด (เก็บไว้เล็กน้อยสำหรับโรยบนชิ้นไก่) พักไว้.

2

โรยเกลือ พริกไทย ผงกระเทียม และผงหอมใหญ่ที่เหลืออยู่เบาๆ บนทั้งสองด้านของชิ้นไก่.

3

ตั้งน้ำมันบนความร้อนปานกลางในกระทะใบใหญ่ ใส่แป้งลงในถุงพลาสติก นำไก่จุ่มลงในส่วนผสมไข่และนมทีละชิ้น จากนั้นใส่ลงในถุงที่มีแป้งแล้วเขย่าจนกว่าไก่จะเคลือบทั่วถึง.

4

ตรวจสอบอุณหภูมิน้ำมันโดยการโรยแป้งเล็กน้อยลงในกระทะ หากแป้งทอดกรอบแสดงว่าน้ำมันพร้อม วางชิ้นไก่ลงในกระทะและทอดเป็นเวลา 5 นาทีก่อนพลิกแต่ละชิ้น.

5

ทอดต่อไปประมาณ 15 นาทีหรือจนกว่าไก่จะสุกและน้ำซุปใส นำไก่ออกอย่างระมัดระวังและพักไว้เพื่อสะเด็ดน้ำมันส่วนเกิน.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

638

แคลอรี่

  • 43g
    โปรตีน
  • 48g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 30g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อให้แน่ใจว่าไก่สุกเท่ากัน หลีกเลี่ยงการใส่ไก่มากเกินไปในกระทะ.สำหรับเนื้อสัมผัสที่กรอบมากขึ้น ให้ชุบไก่ในแป้งและน้ำมันสองครั้งก่อนทอด.สำหรับตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ลองใช้หม้อทอดไร้น้ำมันแทนการทอดแบบลึก.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล